腰 が 痛い 足 が つる
伸びをすると腰や背中がつる これって単に痛いの一言で片付かない問題なんです ちょっとした動きで筋肉がつる人は 慢性的なミネラルやビタミンB群不足の可. 足がつりそうな時の予防にも つった部分の筋肉が痛むという場合には痛みどめの塗り薬や湿布も合わせて活用すると症状が和らぐでしょう 頻繁に足がつる時にできる.
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